Uzmanlık Alanlarım:
-
Anksiyete Bozuklukları: Panik atak, genel anksiyete bozukluğu, sosyal fobi ve diğer anksiyete türleri.
-
Depresyon: Majör depresif bozukluk, distimi ve mevsimsel duygudurum bozukluğu.
-
Travma ve TSSB: Travma sonrası stres bozukluğu, çocukluk travmaları ve diğer travma türleri.
-
Çocuk ve Ergen Psikolojisi: Gelişimsel bozukluklar, duygudurum bozuklukları, davranış sorunları ve ergenlik dönemi problemleri.
-
Çift ve Aile Terapisi: İlişki sorunları, iletişim problemleri ve aile içi dinamikler.
Yaklaşımım:
Terapi sürecinde bütüncül bir yaklaşımı benimsemekteyim. Her bireyin farklı olduğunun bilinciyle, danışanlarıma özel terapi planları hazırlıyor ve ihtiyaçlarına göre bilişsel davranışçı terapi (BDT), şema terapi, gestalt terapi ve EMDR gibi çeşitli terapi yöntemlerini kullanıyorum. Çocuklarla çalışırken yönlendirilmiş oyun terapisi, filial terapi, çocuk odaklı oyun terapi, çocuklarda BDT ve Flash EMDR gibi teknikleri kullanıyorum. Amacım, danışanlarımın duygusal ve zihinsel sağlığını en iyi şekilde desteklemek ve onları daha tatmin edici bir yaşama yönlendirmektir.
Web Sitemdeki Paylaşımlar:
Bu web sitesinde düzenli olarak psikolojik sağlık, kişisel gelişim, stres yönetimi ve daha birçok konuda makaleler ve blog yazıları paylaşacağım. Amacım, herkesin erişebileceği güvenilir ve bilimsel bilgilere dayalı kaynaklar sunmaktır. Yazılarımı takip ederek kendi psikolojik sağlığınız hakkında bilgi edinebilir ve günlük yaşamınızda uygulayabileceğiniz pratik öneriler bulabilirsiniz.
Eğitim ve Akademik Geçmiş,
Ben, Psikolog Şule Abacı Erel, Kuzey Kıbrıs’ta büyüdüm ve burada ilköğretim, ortaöğretim, lise ve lisans eğitimlerimi tamamladım. Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümü'nden mezun olduktan sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji yüksek lisans ve Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi'nde Pedagojik Formasyon programlarını tamamladım. Eğitim hayatım boyunca psikoloji alanındaki en güncel teorileri ve uygulamaları öğrenme fırsatım oldu. Çalışmalarım, özellikle çocuk ve yetişkin psikolojisi, anksiyete bozuklukları, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) üzerine yoğunlaştı.
Profesyonel Deneyim,
Kariyerime ilk olarak Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi’nde Rektörlük Asistanlığı ile başladım. Burada üniversite öğrencilerine akademik rehberlik yaparken veli görüşmelerini ve oryantasyonlarını gerçekleştirmelerine yardımcı oldum. 2017 yılında Mersin Büyükşehir Hastanesi'nde, 2019 yılında Karadeniz Ereğli Devlet Hastanesi'nde staj eğitimlerimi gerçekleştirerek çeşitli yaş gruplarından bireylere terapi hizmetleri sundum. Daha sonra Ceceli Anaokulu ve Persona Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde klinik psikolog olarak çalıştım. Bu kurumlarda farklı yaş grubu çocuk, ergen ve yetişkin bireyleri gözlemleme, değerlendirme ve psikolojik danışmanlık alanında destekleme üzerine hizmet verdim.
Şu anda, 2022 yılında açılışını yaptığımız kendi özel kliniğim olan ABEL Psikoterapi Merkezi’nde danışanlarıma bireysel terapi, çift terapisi ve oyun terapisi hizmetleri sunmaktayım. Ayrıca, 2024 yılında kurulan Psikologlar Derneği'nde aktif bir şekilde Kurucu Üye olarak rol almaktayım. Bunun yanı sıra, çeşitli okullarda ve kurumlarda psikolojik danışmanlık hizmetleri vermekteyim. Ayrıca düzenli olarak seminerler ve atölye çalışmaları düzenleyerek psikolojik sağlığı desteklemeye yönelik bilgiler paylaşmaktayım.
Uzman Klinik Psikolog
